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Comment augmenter naturellement la taille de l’rection avec un rgime alimentaire cru

by Jean-Fran?ois

Quelle est la meilleure faon d’augmenter la taille de l’rection sans pompes ni produits ? Existe-t-il des moyens lgitimes d’augmenter, d’amliorer et d’amliorer le flux sanguin vers et travers l’anatomie masculine en rection ? L’alimentation ou le mode de vie peuvent-ils affecter la taille du pnis… et SI oui, COMMENT ? L’une de ces questions vous semble familire ?

Si vous tes comme les dizaines de milliers d’hommes qui luttent contre des problmes de taille d’rection et d’estime de soi pendant les rapports sexuels, cet article a t crit en pensant VOUS !

Curieux d’en savoir plus ? Continuez lire pendant que nous examinons de plus prs certaines des meilleures faons d’augmenter la taille de votre rection, sans drogue, sans danger ni rien de sauvage ou de bizarre.

La meilleure faon NATURELLE d’amliorer la taille de l’rection ?

Trs simplement, votre alimentation. Ce que vous mangez a un effet trs puissant et profond sur vos performances sexuelles, et croyez-le ou non… sur votre TAILLE galement. La vrit est que la taille de l’rection est principalement module par la quantit de flux sanguin vers et travers les corps caverneux, et peu importe ce que vous pouvez lire qui dit diffremment ailleurs, si vous n’obtenez pas une quantit approprie de sang… votre la force, la longueur et la puissance de l’rection en souffriront coup sr.

Le plus grand ennemi du flux sanguin vers l’anatomie masculine ?

Choix de style de vie. Ou plus prcisment, des choix de style de vie MAUVAIS qui compromettent la qualit de la capacit hrite de votre corps fonctionner un niveau optimal. ( la fois sexuellement, et bien sr… dans tous les autres domaines de la sant physique, motionnelle et mentale, qui jouent tous un rle dans votre capacit maximiser votre virilit au lit)

Par example?

Le tabagisme et l’alcool sont deux choix de vie fortement associs au sexe. Malheureusement, pour les hommes, ces deux habitudes resserrent les vaisseaux sanguins, diminuent la quantit d’oxygne dans le sang et, en fin de compte, limitent la quantit de sang qui peut voyager vers et travers les corps caverneux, jusqu’ 50 % ou plus. .

Habituellement… et en combinaison avec une mauvaise alimentation ?

Les deux peuvent entraner un rtrcissement important de la taille, de mauvaises performances sexuelles, de l’EP, (jaculation prcoce) ED (dysfonction rectile) et tout simplement, tre MAUVAIS au lit pour dmarrer !

Catgoris : Faites-le avec un rgime

La MEILLEURE faon de rintroduire du sang hautement ozn dans la circulation sanguine qui peut inverser les mauvaises performances ci-dessus ?

Un rgime alimentaire cru est un excellent point de dpart. Les aliments riches en anthocyanines, antioxydants et phytonutriments peuvent non seulement hyper oxygner votre sang, mais ils ouvrent vos vaisseaux sanguins et forcent galement plus de liquide circuler vers et travers les extrmits. (tous conduisant des rections plus longues et plus fortes, et BEAUCOUP de meilleurs rapports sexuels en plus !)

Les aliments qui sont spcifiquement LEVS sur la liste des  » faire » ?

  • pinards et Brocoli
  • Myrtilles, myrtilles, mres et TOUS les fruits rouges, violets ou profondment colors
  • Saumon, sardines et tous les poissons gras riches en acides gras omga 3 (pas un aliment « cru », mais un super aliment qu’il est bon d’introduire dans votre alimentation si vous avez du mal maintenir une rection)
  • Supplmentation en resvratrol (ou petites quantits de vin rouge avant le rapport sexuel)
  • Graines germes et noix

La vrit est que tout aliment contenant principalement de l’eau aura par dfaut des niveaux levs d’hydrogne et d’oxygne et aura un effet considrablement POSITIF sur la capacit de votre corps remplir les tissus spongieux denses et maximiser la croissance musculaire.

La MEILLEURE approche si vous ne vous sentez pas sr de la taille de l’rection par rapport au niveau d’attente de votre partenaire ?

  1. viter les aliments hautement transforms, le sucre, les amidons raffins et manger TOUT naturel, dans la mesure du possible.
  2. Incluez une grande varit d’exercices d’amlioration masculine, y compris le jelling, les ascenseurs de PC, les exercices de Kegel et d’autres mouvements pour amliorer le flux sanguin vers et travers les zones rognes.

Enfin, soyez patient !

Donnez-vous un peu de temps avant de vous attendre des amliorations radicales ou de remarquer une diffrence spectaculaire. Cela peut prendre quelques semaines pour remarquer des changements aussi importants, mais quand vous FAITES (et vous le ferez !), le rsultat vaut plus que la peine d’attendre, je vous le promets !

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